産後骨盤矯正

産後に出てくる症状の原因

産後症状の原因は多岐にわたりますが、ここでは具体的な原因を5つに絞って解説します。

妊娠中は、女性ホルモンの分泌量が大幅に増加しますが、出産後は急激に減少します。
この急激なホルモンバランスの変化は、自律神経の乱れを引き起こし、気分の落ち込み、イライラ、倦怠感、発汗、めまいなど、様々な症状を引き起こすことがあります。

妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩み、出産時に骨盤が開きます。
出産後、骨盤は自然に元の状態に戻ろうとしますが、歪みが残ると、腰痛、股関節痛、尿漏れ、体型の崩れなど、様々な症状を引き起こすことがあります。

妊娠中から出産、育児にかけて、体は大きな負担を受けます。特に、腹筋や骨盤底筋群は、妊娠中に引き伸ばされ、出産時にダメージを受けます。
これらの筋肉の疲労や損傷は、腰痛、尿漏れ、便秘、体型の崩れなど、様々な症状を引き起こすことがあります。

出産後は、授乳や夜泣きなどで、十分な睡眠時間を確保することが難しくなります。
睡眠不足は、疲労感、気分の落ち込み、イライラ、食欲不振など、様々な症状を引き起こし、回復を遅らせる原因にもなります。

出産、育児、ホルモンバランスの変化、睡眠不足、体の不調など、様々な要因が重なり、ストレスを感じやすくなります。
ストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、頭痛、肩こり、便秘、気分の落ち込みなど、様々な症状を引き起こすことがあります。

セレネ整骨院グループ院は東洋・西洋の観点からお体の症状に合わせてオーダーメイドの施術をご提供します。

産後骨盤矯正は、出産で開いた骨盤を整え、腰痛や体型崩れの改善を目指す施術です。骨盤周りの筋肉を調整し、体のバランスを整えます。

筋膜リリースは、筋肉を覆う筋膜の癒着や硬直を解消し、柔軟性や可動域を高める施術です。痛みやコリの緩和、姿勢改善に効果が期待できます。

産後の方は必要な筋力が落ちているため矯正メニューと合わせて、下半身のトレーニングを併用して行います。

佐倉　K.M様　40代　産後

❀産後骨盤矯正❀
減量成功！！
身体も楽になりました☺
また次回もよろしくお願いします！！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

産後はなぜ骨盤矯正が必要なのですか？: 妊娠・出産によって骨盤周囲の筋肉や靱帯が緩み、身体のバランスが変化します。そのままにしておくと、腰痛や股関節の痛み、肩こり、姿勢の乱れなどにつながることがあります。

産後骨盤矯正は痛くありませんか？: 当院では、お身体への負担に配慮した優しい施術を行っています。無理に力を加えることはありませんので、初めての側でも安心して受けていただけます。

産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？: 一般的には、自然分娩の方は産後約1か月頃、帝王切開の方は医師の許可を得たうえで産後約2〜3か月頃から受けられることが多いです。体調には個人差があるため、無理のないタイミングでご相談ください。

産後から時間が経っていますが、骨盤矯正は受けられますか？: はい、受けていただけます。産後1年以上経過していても、姿勢や身体のバランスを整えることで不調の改善が期待できる場合があります。気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。

産後骨盤矯正を受けるとどのような効果が期待できますか？: 骨盤のバランスを整えることで、腰痛や股関節の違和感の軽減、姿勢の改善、身体の動きやすさの向上が期待できます。また、育児による身体への負担を軽減するサポートにもつながります。